masser votre enfant

 

Les principes d’un massage sont les régles qu’il faut respecter pour le bon déroulement de celui-ci.

En effet, le respect de ces règles optimisera les effets du massage sans négliger la sécurité.

Il existe une multitude de principes.

 

Les principes de base du massage bébé sont les suivants :

- installation confortable ( sur un tapis réservé à cette effet) avec une serviette éponge car l’enfant peut uriner lorsqu’il se détend. Le masseur doit être bien installé et détendu

- une pièce calme,propre, bien chauffée et agréablement parfumée

- éclairage tamisé, doux et apaisant

- veillez à ne pas être dérangé ( téléphone, sonnette…)

- les mains doivent être propre et sans bagues (ou montre, bracelet…). Les ongles doivent être de préférence courts

- les huiles doivent être tiédes (ou à température ambiante l’été)

- ne jamais laisser l’enfant seul et garder toujours un contact avec votre enfant

- prévoir un créneau important pour ne pas être pressé par le temps ( il faut être entièrement présent dans son massage)

- vous pouvez également mettre une musique douce (ex: classique) qui rythmera votre massage

- tenir compte des rythmes de votre bout de chou par un massage à distance des repas et des siestes. Le massage pourra se poursuivre par le bain (favorisant la détente). Evitez de sortir dans le froid après le massage

- parler à votre bébé tout au long du massage mais utilisez aussi des moments de silences

- temps de massage : le massage ne doit pas être trop long ; commencez par quelques minutes et continuez en fonction de ses réactions ( adaptez vous à son humeur et arrêtez vous avant qu’il ne s’agite trop)

- ne pas oublier le bisou final